太原龙城中医医院科普：提到肝脏健康问题，很多人会直接想到肝硬化，但鲜少关注肝硬化的 “前期阶段”—— 肝纤维化。肝纤维化是肝脏受损伤后，身体修复过程中产生纤维组织堆积的现象，根据严重程度可分为 1 级到 4 级，如同一个逐渐升级的 “纤维化阶梯”，每一级都意味着肝脏健康在不同程度地恶化，早了解、早干预至关重要。
肝纤维化 1 级属于轻度阶段，此时肝脏内的纤维组织刚刚开始少量堆积，对肝脏正常结构和功能的影响较小，甚至部分人没有明显不适症状。这个阶段若能及时发现，找到损伤肝脏的原因（如控制肝炎病毒、调整不良饮食等），通过合理干预，肝脏有较大可能恢复正常，避免纤维化进一步发展。
进入 2 级，纤维组织堆积量有所增加，可能会轻度影响肝脏的代谢和解毒功能，但症状依旧不典型，容易被忽视。此时肝脏的自我修复能力虽仍在，但纤维组织的清除难度已比 1 级时有所上升，若不及时干预，纤维化会持续向更严重的阶段推进。
到了 3 级，肝纤维化已发展至中度偏重水平，纤维组织在肝脏内形成明显的条索状结构，肝脏的正常结构开始被破坏，代谢、解毒等功能会出现较明显的下降，部分人可能会出现轻微的乏力、食欲减退等症状。这个阶段干预难度增大，肝脏恢复正常的概率降低，但及时控制仍能延缓甚至阻止其发展为肝硬化。
展开剩余26%最严重的是 4 级肝纤维化，此时肝脏内纤维组织大量堆积，几乎形成了弥漫性的纤维间隔，肝脏结构严重变形，功能也严重受损，已接近肝硬化阶段。这个阶段即使进行干预，也很难让肝脏恢复到健康状态，且出现并发症的风险会大幅上升，对身体健康的威胁极大。
肝纤维化的 “阶梯” 不可逆性会随着等级升高而增强，早期发现和干预是阻断其进展的关键。因此，若存在长期肝损伤风险因素（如慢性肝炎、长期高脂饮食等），建议定期进行肝脏相关检查，及时了解肝脏是否存在纤维化及纤维化程度，为早期干预争取时间。
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